孩子总是病恹恹的，动不动就感冒咳嗽？吃饭像"数米粒"，个子比同龄人矮半头？
这很可能不是缺营养，而是脾肺气虚在作怪。
很多家长拼命给孩子补钙补锌，却忽略了最根本的脾胃调理，结果钱没少花，效果却微乎其微。
在中医里，太子参有个可爱的别名——"孩儿参"，专门为体质娇嫩的孩子而生。
它既有补气的作用，又不会像人参那样燥热上火，温和地慢慢帮孩子把虚弱的脾胃养起来。今天，邀请儿科专家董秀兰主任来和大家分享几种搭配。
太子参+山药：脾胃的"黄金搭档"
展开剩余54%山药是出了名的健脾能手，和太子参搭配，就像给脾胃上了双保险。
一个负责补气，一个负责健脾，特别适合那些吃饭不香、消化不好的孩子。用它们炖点瘦肉汤，味道清甜，孩子爱喝，脾胃也喜欢。
太子参+银耳：润肺止咳"好帮手"
秋天干燥，很多孩子容易干咳，这时候太子参配上银耳就是绝配。
银耳像海绵一样滋润肺部，太子参则给肺脏补充能量，一润一补，让孩子远离咳咳喘喘的困扰。加点冰糖煮成甜汤，孩子当甜品喝都行。
太子参+麦冬：给"小火炉"降降温
有些孩子手心脚心总是热热的，晚上睡不安稳，这是典型的阴虚内热。
太子参补气，麦冬滋阴，两者搭配就像给身体装了个小空调，既能补虚又不会上火，特别适合体质偏热的孩子。
太子参+黄芪：增强免疫力
对于动不动就感冒的孩子，太子参和黄芪的组合堪称"免疫力黄金组合"。
一个补脾气，一个固肺气，就像给孩子的防御系统上了双重保险，让病毒细菌无机可乘。
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